Erste Hilfe - Hitzeprobleme

• Hitzschlag
• Hitzeohnmacht
• Sonnenstich
• Tipps für Hundstage

Hitzschlag

Ursachen

Begünstigt wird Hitzschlag durch körperliche Arbeit oder Sport bei hohen Außentemperaturen. Die Vorboten sind den Symptomen einer Hitzeohnmacht sehr ähnlich. Erst wenn die Schweißsekretion aufhört und die Körpertemperatur rasch auf mehr als 40 Grad Celsius ansteigt, kommt es zum Hitzschlag.

Symptome

• Hochroter Kopf
• Rote, trockene und heiße Haut
• Stark erhöhte Körpertemperatur
• Schneller Puls
• Verwirrungszustände, Krämpfe
• Bewusstlosigkeit
• Atemstörungen

Sofortmaßnahmen

• Sofort mit kühlenden Maßnahmen beginnen (die betroffene Person in eine kühlere Umgebung bringen und mit Wasser begießen)
• Bei Bewusstlosigkeit: Atemwege freihalten, stabile Seitenlage
• Schockbekämpfung
• Rettung rufen: 144!

Hitzeohnmacht

Ursachen

Im Vordergrund steht das periphere Kreislaufversagen. Meist tritt die Hitzeohnmacht durch längeres Stehen auf. Die Wärmeabgabe über die Haut funktioniert noch, sie ist daher mit Schweiß bedeckt. Beim Hitzschlag funktioniert die Wärmeabgabe über die Haut nicht mehr. Sie ist daher heiß, rot und nicht mehr mit Schweiß bedeckt.

Symptome

• Gerötete, feuchte Haut
• Schwindel, Ohrensausen
• Sehstörungen
• Puls- und Atembeschleunigung
• Kollaps

Sofortmaßnahmen

• Flachlagerung in einer kühleren Umgebung
• Kalte Umschläge im Nacken und auf der Stirn
• Bei Bewusstlosigkeit: Atemwege freihalten
• Rettung rufen: 144!

Sonnenstich

Ursachen

Besonders betroffen sind Kleinkinder und ältere Menschen. Der Sonnenstich entsteht durch zu lange und direkte Sonneneinstrahlung auf den ungeschützten Kopf. Die Hirnhäute werden gereizt, was sich durch Übelkeit, Kopfschmerzen bis hin zur Bewusstlosigkeit äußert.

Symptome

• Heiße Kopf- und Gesichtshaut
• Kopfschmerzen
• Nackensteifigkeit
• Übelkeit, Brechreiz und Schwindel
• Herzklopfen
• Bewusstlosigkeit

Sofortmaßnahmen

• Kopf mit kalten, feuchten Tüchern abkühlen
• Bei Bewusstlosigkeit: Atemwege freihalten, stabile Seitenlage
• Rettung rufen: 144!

Tipps der Wiener Rettung für die Hundstage

Bei einer Hitzewelle sind folgende vorbeugende Maßnahmen zur Vermeidung von Hitzeschäden zu empfehlen:

• Das Allerwichtigste ist die Vermeidung der direkten Sonnenbestrahlung. Besteht die Möglichkeit, sollte man am besten in der Wohnung bleiben oder schattige Plätze aufsuchen.
• Bei Bewegung im Freien alle Anstrengungen vermeiden sowie Kopfbedeckung oder sogar einen Schirm verwenden.
• Da es naturgemäß zu erhöhter Schweißsekretion kommt, ist auf vermehrte Flüssigkeitszufuhr zu achten. Diese sollte am besten in Form ungesüßter alkoholfreier Getränke erfolgen.
• Die Mindestmenge für einen Erwachsenen beträgt zirka zwei Liter pro Tag. Nach oben hin gibt es in diesen "Hundstagen" praktisch keine Grenze.
• Symptome eines Hitzeschadens können von einem "einfachen" kurzdauernden Kollaps bis zu einem Hitzschlag mit lebensbedrohlicher Bewusstlosigkeit reichen.
• Die ersten Zeichen sind geröteter Kopf, Schwindel, Unruhe und Nackensteife. Die Erstbehandlung besteht in dem Verbringen an einen kühlen Ort, Flachlagerung und Wasserkühlung. Flüssigkeitsgabe natürlich nur bei nicht bewusstlosen Patienten.